Psicología y psicoterapia para la vida

La mente es un instrumento de incontables posibilidades, incontables mundos, incontables significados, incontables realidades, posibilidades, alternativas, perspectivas, salidas, soluciones, pero y entonces ¿Por qué casi siempre nuestra realidad es tan limitada y pensamos casi siempre lo mismo, sentimos casi siempre lo mismo y sufrimos casi siempre por lo mismo? En la sabiduría popular y el decir cotidiano en nuestras sociedades ya se habla y se conoce una verdad espiritual y psicológica trascendental: “Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus palabras cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino” Lo sabemos pero no lo interiorizamos, lo intuimos pero no lo creemos, hablamos de ello pero no lo asumimos ni somos coherentes, queremos una salida y un alivio a nuestro dolor pero no queremos que nos cueste, no queremos que el aliviarnos...

El escribir es un arte que nos puede ayudar a clarificar los mensajes que nuestros sueños nos envían, es un recurso terapéutico esencial para darle forma, palabra y significado a la metáfora que son los sueños. Unos sueños que necesitaban escribirse, es un texto vivencial motivado por un par de sueños que dejaron una intuitiva comprensión personal sobre la manera como podemos superar el miedo al fracaso asociado a todo nuevo comienzo y cambio importante en la vida. El trasfondo de estos sueños fue intuido a medida que se escribía este texto, de allí que más que interpretación onírica de sueños, lo que aquí expongo es una manera de salir adelante superando el miedo al fracaso. Tanto el primero de los sueños llamado “Abismos” (tenido la noche del 31 de Julio de 2018) como el segundo de ellos “sueño de la limpia” (tenido el 1 de Agosto de 2018), dejaron un mensaje o aprendizaje que procuró ser descrito términos psicológicos aquí para facilitar la identificación de lo...